Surfer vers sa santé
Qui sommes-nous ?
Nous sommes des passionnés de l’océan, des surfeurs, des soignants et des éducateurs de surf qui avons décidé de travailler main dans la main pour promouvoir les bienfaits des activités surf et leur utilisation à des fins de bien-être physique, mental et social. Avec l’association à but non lucratif Surf Santé, nous souhaitons ainsi développer la surf thérapie et faire des activités surf une véritable thérapie non-médicamenteuse pour les personnes atteintes de pathologies chroniques ou non.
Notre mission
L’océan, la nature et la sensation de glisse sont de véritables outils thérapeutiques, tant pour la santé physique que pour la santé mentale. Depuis plusieurs années, nous travaillons à rendre ces activités accessibles, sécurisées et adaptées pour permettre à chacun de s’en saisir afin de se reconnecter à soi et à son environnement naturel et social. Le travail étroit avec des professionnels de santé et la création d’une formation à destination des éducateurs de surf sont deux de nos actions principales.
Notre objectif est notamment de mettre en réseau les acteurs clefs du Surf Santé pour développer la prescription médicale du surf sur le territoire français.
Pourquoi le surf ?
Le surf est une activité physique de pleine nature qui profite des bienfaits spécifiques de son environnement principal : l’Océan. Derrière le mot « surf » se cache une multitude de pratiques qui ont toutes pour point commun le fait de glisser grâce à un support ou à son corps (bodyboard, stand up paddle, surf, bodysurf…), offrant ainsi un sentiment de légèreté et liberté.
Suivant les conditions de mer, la pratique choisie et le lieu de pratique (en eau calme, océan, mer) le surf est adaptable aux besoins et aux profils de chacun.e.
Surf santé, pour qui ?
Le Surf Santé, comme le mouvement international de la « surf therapy », s’adresse à tous. L’âge ou la pathologie ne sont pas des limites à priori. Les seules limites éventuelles sont celles relevées au cas par cas par le corps médical.
« Je suis fière de moi, j’ai l’impression d’avoir dépassé des pensées limitantes. Le surf est un sport valorisant parce qu’il a une image cool et positive »
— Bénéficiaire Surf Santé
« Et puis dans l’eau, j’arrête de ressasser, ma tête se calme »
— Bénéficiaire Surf Santé
« C’est rassurant, ça nous apaise. Je ne pense plus à mes peurs, à mes angoisses, je suis vraiment dans le moment présent »
— Bénéficiaire Surf Santé
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